Imaginação - Espaço de autoconhecimento e liberdade

Por: Sonia M. B. Tommasi

 

A obra Imaginação - Espaço de autoconhecimento e liberdade é um guia de processo terapêutico, que convida à leitura, deixe sua imaginação fluir.

Nesta obra, Verena Kast veleja pelos mares da imaginação e da fantasia, no qual Carl G. Jung navegou profundamente, se entregou a diálogos entre o ego e inconsciente. A partir desta experiência, elaborou a técnica de Imaginação Ativa, que permite mergulhar em águas profundas. Para Jung, a imaginação é um espaço de liberdade e de criatividade, onde tudo é possível.          

Sendo assim, a imaginação não tem tempo, espaço, limites e censuras; suas possibilidades são infinitas, a criatividade é sua irmã e aliada, ambas tornam o impossível possível, o invisível visível. A imaginação cria espaços novos dentro de nós e entre o eu e o outro; também possibilita a inversão de papeis sociais, profissionais e afetivos. Com a imaginação podemos inovar e transformar situações.

A imaginação é leve, sutil e ao mesmo tempo densa e profunda, na qual surgem símbolos, ritos, mitos, contos e deuses. Cria situações inexistentes, diálogos com um outro que está dentro de nós e recria situações e acontecimentos, provocando emoções e respostas físicas fisiológicas.

As experiências sensoriais com o mundo externo fornecem informações que são armazenadas na memória e, são armazenadas pelo cérebro e formam a base para as fantasias. Um som ou odor, por exemplo, podem evocar lembranças de um tempo passado ou uma emoção esquecida. Essas imagens, evocadas pelas lembranças, possuem cores e formas, as quais são reproduzidas nas artes, tais como pintura, esculturas, literatura, poesia, música e dança; formando concepções teóricas que se concretizam nas ciências e tecnologia.

Para Kast o poder de imaginar pertence ao humano, e é essencial à vida. Pode-se dizer que a imaginação é o princípio fundamental do processamento de informações e emoções, portanto, pode e deve ser estimulada no processo terapêutico. 

Neste contexto, a autora traça um caminho que parte da imaginação espontânea para a imaginação dirigida e imaginação ativa no contexto clínico. Nesta jornada, Kast percebe que trabalhar com as imagens que temos de nós e do mundo, podem servir de obstáculos ou reforços para enfrentar a vida. Por meio de exercícios de respiração e relaxamento, ela aplica inicialmente a imaginação dirigida, fazendo uso das imagens dos sonhos e ampliando seus significados simbólicos.  Utiliza também a literatura, rica em símbolos e imagens que auxilia a encontrar na psique situações de conflitos e medos. 

Nesta obra, Verena Kast conduz o leitor pelos caminhos da imaginação dirigida e ativa, oferecendo propostas de práticas e intervenções terapêuticas. Sua leitura em muito contribui para o terapeuta, ampliando sua prática clínica, visitando suas memorias pessoais e projetando imagens futuras, visualizando a utilização desta técnica em sua prática com seus pacientes.

A autora afirma: Imaginar é uma forma importante de autoconhecimento que leva à vivacidade. 

 

Prof.ª. Drª. Sonia Maria Bufarah Tommasi é psicóloga, doutora em Ciências de Religião, mestre em Psicologia Saúde, especialista em musicoterapia e Psicoterapia Analítica Junguiana, e docente para cursos de pós-graduação desde 1984. É também presidente fundadora da Oscip Arte Sem Barreiras.
Autora dos livros: Arte-Terapia e Loucura e Origami em Educação e Arteterapia.
Organizadora da Coleção Anima Mundi da Vetor e organizadora dos livros: Revisitando a Ética com Múltiplos Olhares e Envelhecendo com Sabedoria. Fundadora da Associação Catarinense de Arteterapia (ACAT). Membro do GT-AION- ANPEPP. Coordenadora dos cursos de pós graduação Psicologia Analítica e Arteterapia da UNIPAZ-Goiás. soniabtommasi@gmail.com